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		<title>ろくばれー</title>
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			<title>バレーボール審判　線審ラインジャッジ（ラインズマン）のやり方～これだけ覚えればバッチリ！～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Jul 2023 21:55:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ボールを投げるということ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Nov 2021 01:26:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>跳べないブタ流2セッターのチーム編成</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2024 01:09:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポジション決めはセッターから</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2024 01:03:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>戦術面の第一歩　～ブロックの枚数～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2024 01:01:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボール用語一覧</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2024 00:57:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポジション考察３　スパイカー</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 15:27:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポジション考察２　リベロ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 13:26:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポジション考察１　セッター</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 13:17:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>レシーブの個人練習</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Oct 2022 19:45:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボール審判　プロトコール（公式練習）の流れ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Jun 2021 12:25:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>個人練習</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Nov 2021 23:53:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>スパイクの個人練習</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Nov 2021 23:53:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>トスの個人練習</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Nov 2021 23:53:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブカットの人数と配置の工夫</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 13:02:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローテーションについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 07:31:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>３－３の攻め方守り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 03:42:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>２－２－２の攻め方守り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 02:35:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハンドリングが吹けないあなたへ～ドリブルとホールディング～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 02:31:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>主審・副審のシグナル</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 02:31:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボールの審判　主審のやり方と注意事項</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 02:30:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>１－５の攻め方守り方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Dec 2020 02:29:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>ただいまです。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Dec 2020 13:32:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>フロントオーダーとバックオーダー</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 12:58:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポジション別　必要な技術や心構え</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 Jan 2021 12:56:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>審判が嫌いなあなたへ～考え方を変えると審判もやりたくなる！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Dec 2020 13:58:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボールの審判について　跳べないブタの審判歴</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Dec 2020 13:54:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボールの審判をするにあたっての心構え　～信頼される審判になるために～</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Dec 2020 13:53:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>サーブカット隊形１　２－２－２W型</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 01 Jan 2021 14:44:01 +0000]]></pubDate>
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